12.07.2025 с 10:00 мск до 17:00 мск

Время от времени даже в самой идеальной паре случаются ссоры. Каждый человек может оказаться в ситуации конфликта или спровоцировать его невольно.

Иногда ссоры бывают бурными и краткими, а иногда обиды копятся день за днем, пока не приводят к взрыву эмоций и выяснению отношений.

Постоянные конфликты и претензии друг к другу разрушают отношения и могут привести к расставанию. Или же превратить каждый день в персональный ад. Ссора прошла, а внутри - продолжается нвутренний диалог, разгорается пламя чувств, поднимаются старые обиды. Невозможно отвлечься и сосредоточиться на делах.

В консультировании много запросов, связанные с конфликтами и ссорами. Достаточно часто клиенты говорят о том, что не понятно, как начинается конфликт, иногда это происходит как будто "на ровном месте".

Каждый раз у ссоры есть своя функция задача, которую она решает. И всегда есть внутренняя динамика, обуславливающая конфликт.

Лучше понимая природу ссор и что за ними стоит, можно научиться предотвращать многие из них и не позволять обидам разрушать отношения с близкими.

Часто напряжение, которое накапливается день за днем, не связано напрямую с тем, что делает или говорит лругой человек. Само напряжение требует разрядки, а ссора ее дает, позволяет выплеснуть чувства, которые уже не удержать внутри. Или же потребность почувствовать свои границы или свою территорию, почувствовать свою внуутреннюю силу - проявляет себя в ссоре и конфликте наиболее отчетливо. И тогда конфликт становится способом для этого

• Что создает эти линии напряжения в отношениях?
• Почему ссоры возникают иногда без всякой видимой причины?
• Что стоит на самом деле за претензиями и выяснениями отношений?

На внутреннюю динамику ссор и конфликтов посмотрим вместе на практическом интенсиве «Границы и конфликты в отношениях».

В программе интенсива – 70% практики. Вместе разберем важные аспекты:

• Что такое личные границы в отношениях, какие важные функции они выполняют
• Нарушения границ и привычные реакции: как заметить и дать отпор
• Внутренняя динамика ссор: что стоит за конфликтами на самом деле?
• Пять причин конфликтов: как можно предотвращать ссоры в отношениях
• Влияние «территориального инстинкта» на конфликты в отношениях
• Влияние внутренних конфликтов на ссоры и претензии друг к другу
• Чувство вины как катализатор конфликтов. Виды вины и ее проявления. "Вина за успех" и ее вклад в конфликты и ссоры.
• Парадокс обиды и злости: почему здоровая злость дает шанс отношениям
• Проявление "невидимой" зависти в близких отношениях и влияние на дистанцию общения.
• Кому нужно прощение в ссорах и конфликтах: влияние обиды. Четыре вида обиды

ПРАКТИКА

• МАК-упражнения,
• проективные методики,
• рефлексивные методики
• арт-терапевтические упражнения

Автор и ведущая практического интенсива – Римма Александровна Казимова, аналитический психолог, психоаналитик по методу символ-драмы, клинический психолог