В практической психологии всегда были востребованы инструменты, связанные с рассказыванием историй: нарративы, мифы, сказки, сторителлинг и др.

Каждый раз, рассказывая историю о себе, проживая историю мифа или сказки, человек лучше понимает себя.

✦ Истории сопровождают нас всю жизнь
✦Истории ведут нас в глубину внутреннего мира и позволяют открыть в себе новые грани.
✦ Мы непрерывно рассказываем истории собственной судьбы.
✦ Они формируют нашу ленту воспоминаний.
✦ Помогают переработать травмы
✦ Истории помогают нам увидеть и проявить лучшие стороны себя

Для хорошей истории нужно пространство. Оно создается в кабинете психолога.И может быть создано в группе. Для группы есть определенные правила работы с таким пространством историй. И есть модели ролей для участников, которые позволяют глубже прочувствовать силу истории.

Слушать, как и рассказывать истории - это искусство и одновременно навык, которому надо научиться. Слушание - это активный процесс. Потому что когда человек пассивно присутствует, то его внимание может отвлекаться на другие темы. Он слушает и не слышит, многое пропускает, он не сосредоточен и не погружен в процесс. Слушание всегда начинается с максимального присутствия , с восприимчивости и с внутренней открытости навстречу истории и ее рассказчику.

В слушании есть определенные правила и принципы:

1️⃣ История другого человека может многому нас научить
2️⃣ Нет необходимости конкурировать с рассказчиком за внимание
3️⃣ История не нуждается в оценочных суждениях и критике
4️⃣ История проживается рассказчиком и слушателями на равных

Извлечение смысла из истории - еще один важный навык, требущий особого подхода. Когда мы слишком быстро перепрыгиваем к поиску смысла, мы теряем эмоциональный контакт, мы утрачиваем проживание истории. В этом случае ПОТЕРЯН компонент трансформации. Понимание - есть, трансформации - нет.

Проживая истории, человек начинает лучше понимать себя, ему легче достичь согласия с собой. Он становится более целостным.

Работа с нарративами, историями, сказками, мифами имеет свою структуру и особенности. 
Если Вы работаете с группами (или консультируете, то искусство рассказывать истории и слушать их - это ключевой навык для Вас.

В программе "ИСТОРИИ О НАС: ПЕРСОНА, ТЕНЬ И ДУША МИРА" мы будем проживать свои собственные истории в теплом дружелюбном пространстве. 
Программа подойдет тем, кто хочет глубже исследовать свой внутренний мир, кому важно проявить свои сильные стороны и ресурсы.

В тренинге на каждом занятии мы будем осздавать и рассказывать истории. Будем учиться слушать истории друг друга и извлекать из них смысл. Будем собирать себя целостно, как фрагменты мозаики.
Будем учиться слушат и понимать голос своего Мудрого Я

КРАТКО О ПРОГРАММЕ ПРАКТИКИ В ТРЕНИНГЕ

• Истории нашей жизни: жанр и ключевые роли
• Метафора жизни и ее ресурсов: влияние на достижение целей и восприятие себя
• История девочки, которая однажды повзрослела
• Маскарад: маски и одеяния Персоны
• История трех предметов обычного гардероба
• Та, которая идет к целям - и ее история
• Та, которая проявляет себя в отношениях - и ее история
• Фотографии: чего ты о себе не знаешь. Фракталы воспоминаний
• Та, у кого нет права голоса - и ее история
• Та, которую Вы в себе боитесь - и ее история
• Три предмета на столе
• История, рассказанная городом - о Вас
• История, рассказанная домом - о Вас
• Та, о которой Вы давно забыли - и ее история
• Та, кто умеет мечтать - и ее история
• Истории в 6 словах
• Та, которая была от Начала Мира - и ее история
• История, рассказанная персонажем одной картины
• Та, что прошла сквозь бури - и ее история
• Та, кто слышит Душу Мира - и ее история
• Та, которая обрела себя и свое место в мире

• Фрактальные нарративы и их применение
• Извлечение смысла историй: быть впереди истории, внутри истории и позади нее
• Круговая история в группе
• Портретная галерея главных персонажей историй

СТРУКТУРА ТРЕНИНГА

• 9 занятий онлайн
• практика на каждом занятии - образы, рисунки, истории
• необходимо участие с включенной камерой и микрофоном - живой процесс взаимодействия в группе
• важно брать на занятия рисовальные принадлежности

ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИНГА

• Занятия проходят онлайн согласно расписание
• Продолжительность каждого занятия =2 часа
• Записи занятий размещаются в учебном кабинете
• Доступ к учебному кабинету будет открыт до 30.06.2026

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГА

Занятие 1 = 14.02.2026 в 10:00 мск (суббота)
Занятие 2 =22.02.2026 в 18:00 мск (воскресенье)
Занятие 3 = 26.02.2026 в 17:00 мск (четверг)
Занятие 4= 01.03.2026 в 10:00 мск (воскресенье)
Занятие 5 = 05.03.2026 в 17:00 мск (четверг)
Занятие 6 = 12.03.2026 в 17:00 мск (четверг)
Занятие 7 = 15.03.2026 в 19:00 мск (воскресенье)
Занятие 8 = 21.03.2026 в 10:00 мск (суббота)
Занятие 9 = 29.03.2026 в 18:00 мск (воскресенье)