В консультативной практике психолога запросы, связанные с темой потерь, страхом смерти и страхом потери – одни из самых сложных. И это те темы, в которых людям ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ.

Здесь важна бережная помощь, четкая структура работы и особенные практики ВОЗРОЖДЕНИЯ, которые помогают человеку ПОВЕРНУТЬСЯ ЛИЦОМ К ЖИЗНИ, принять потерю и жить дальше.

В жизни человека много ситуаций, которые воспринимаются как угрожающие:

• Увольнение
• Смена работы
• Переезд
• Расставание
• Развод
• Проблемы со здоровьем, требующие длительной реабилитации и др.

Это часто что-то неожиданное, к чему человек был не готов.

Такие ситуации как будто разделяют жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Мир раскалывается, и самый главный вопрос – КАК МНЕ ТЕПЕРЬ БЫТЬ? КАК Я БУДУ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

В таких ситуациях много страхов и это СТРАХИ БОЛЬШОГО КАЛИБРА, которые часто вытесняются и исподволь влияют на решения, выборы, на всю жизнь человека.

Когда человек встречается с потерей близких – то здесь добавляется также и тема смерти. Смерть – самая большая неопределенность, она пугает нас тем, что мы не знаем, что будет там, за гранью… Сохранится ли сознание, что будет происходить с телом, есть ли новые жизни, есть ли у нас душа или смерть – это необратимый распад… Все эти вопросы создают постоянное тревожное напряжение, которое не может быть завершено – потому что однозначных ответов на такие вопросы нет.

Когда кто-то близкий умирает – в нас пробуждается страх собственной смерти, который переплетается с печалью и болью потери.

И это переживания такой силы, что психика часто не справляется, происходит «замораживание горя». И как будто не больно, и нет слез, и жизнь продолжается…

Как будто что-то внутри человека замерло вместе с потерей, как будто радость теперь под запретом и больше нет смыслов в собственной жизни.

Отложенное/осложненное горевание проявляет себя не напрямую – именно поэтому бывает сложно увидеть реальное влияние потери. Надо знать, на что обращать внимание, куда смотреть.

Осложненное горевание могут проявлять себя как потеря смысла жизни, утрата радости, вялость и апатия, хроническая усталость. Часто – многие годы исподволь истощает человека.

Страхи и потери приковывают к себе взгляд, человек символически не смотрит в сторону будущего, в сторону жизни. «Зачарованность» потерями и страхами прошлого приводит к тому, что человек здесь и сейчас живет на 50%, а то и меньше.

Вся жизнь незримо вращается вокруг утраты.

И жизненные силы уходят на то, чтобы бесконечно смотреть в лицо смерти и видеть отражение своей беспомощности и уязвимости. На то, чтобы вкладывать ресурсы во внешнюю жизнь – сил практически не остается.

Непрожитое и не отпущенное горе истощает человека, лишает контакта с жизнью.

Важно вернуться в жизнь.

В работе с такими запросами для профессионала очень ценно и важно обладать методиками, которые действительно помогают пройти путь возрождения во внутреннем мире человека.

Об этом -в программе онлайн курса «ВОЗРОЖДЕНИЕ: терапия горя и страха потерь в психодинамическом подходе»

Этот курс для Вас, если:

• Вам знакомы утраты и потери, и они не позволяют Вам жить полной жизнью
• Вы боитесь смерти и боитесь потерь настолько, что они создают постоянную тревогу и напряжение, кошмарные сны, навязчивые мысли.
• Вы – психолог хотите научиться помогать людям переживать потери и справляться со страхами и ситуациями, которые разделяют жизнь на ДО и ПОСЛЕ
• Вы уже консультируете и хотели бы расширить свои знания и навыки в этой востребованной теме.

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ВАЖНО:

• Принять утрату, когда бы она ни произошла. Вернуться к жизни.
• Снизить остроту переживаний страха смерти.
• Снизить остроту переживаний страха утраты.
• Пережить расставание с близким человеком
• Отпустить переживания, связанные с не рожденными детьми (аборты, выкидыши, замершая беременность).
• Отпустить воспоминания об угрожающих для жизни ситуации (аварии, ДТП, стихийные бедствия) и убрать влияние этих переживаний на качество жизни здесь и сейчас