15.04.2026  с 17:00 мск до 21:00 мск (4 часа, 70% практики)

Персона и Тень – широко известные архетипы, пришедшие из юнгианской аналитической психологии.

Они описывают наши социальные роли, характер взаимодействия с людьми, восприятие ситуаций. В Тени могут быть наши комплексы и повторения жизненных сценариев и реакций. Мы наступаем на одни и те же грабли, не понимая, как и почему это происходит. Мы говорим «теневое поведение», когда плохо осознаем мотивы своих поступков. Делая выборы и принимая решения, мы что-то осознаем, а что-то неизбежно остается в тени.

Тень проявляет себя и в отношениях с близкими. Бывает так, что отношения завершились – не понятно, почему это произошло. Или после завершения отношений невозможно отпустить человека – все время мысли о нем, внутренние диалоги, есть какая-то незавершенность. И мы не понимаем, ПОЧЕМУ ЭТО ТАК. Как будто что-то на поверхности сознания, а что-то в тени, как слепое пятно. Мы воспринимаем какие-то смутные отголоски чувств, воспоминаний, обрывки мыслей и слов на периферии сознания.

Но это не вся Тень, а лишь темная ее часть, через которую необходимо пройти, чтобы увидеть то, что мы не осознаем, но что могло бы принести нам пользу. В нашей Золотой Тени скрыты ресурсы, способности и таланты. Кто знает, может быть, прямо сейчас Вы в тупике и не знаете, как разрешить ситуацию ? Может быть, прямо сейчас Вам нужны силы, чтобы пройти этап перемен? Ресурсы и подсказки - это тоже наша Тень.

На интенсиве за 4 часа увлекательной практической работы мы познакомимся с особенностями Темной и Золотой Тени. Будем исследовать как страхи и комплексы, так и искать неожиданные подсказки, решения и ресурсы.Посмотрим, что на самом деле Вас связывает с теми, кого Вы никак не можете отпустить. Поисследуем, чего Вы ждете в глубине Души и какие ложные надежды останавливают течение жизни. И будем учиться переключаться на скрытые в тени ресурсные стороны личности, которые помогают находить решения и ответы.

Четыре часа глубокой интенсивной работы на осознанность и интеграцию при помощи активного воображения, МАК, арт-терапии и телесных метафор.

В программе:

• Персона, Эго и Тень в аналитической психологии К. Г. Юнга
• Черная Тень и Золотая Тень: от страхов к ресурсам
• Встреча с Тенью в жизненных событиях: страх-остановка и страх-погонщик
• Калибр страхов и особенности работы с ними в консультировании
• Отыгрывание тени в отношениях с близкими: проекции в конфликтах и ссорах
• Урок непростых отношений: кто Вы друг для друга?
• Комплекс Ждуна и Комплекс отложенной жизни
• Комплекс самозванки и три ее теневых лика
• Ресурсы Тени для поиска решения в трудной ситуации
• Теневые страхи и ресурсы, чтобы им противостоять

ПРАКТИКА ИНТЕНСИВА

• Упражнение «Главный враг»
• Упражнение «Изгой»
• Упражнение "Теневые проекции"
• Упражнение "Неделимая диада: Персона и Тень"
• Упражнение "Бродяга"
• Упражнение "Встреча со старостью"
• Упражнение "Птица в клетке"
• Упражнение "Невидимка"
• Упражнение "Три лика самозванки"
• Упражнение "Лучезарные руки"
• МАК - упражнение «Теневые звери»
• МАК-упражнение «Кто Вы друг для друга?»