Программа обучения
Метод ДПДГ при работе с прокрастинацией и дистрессом
(видеоуроки)
14 800 руб.
Обучение онлайн: 01.06.2024 и 02.06.2024 – два полных дня с 10:00 мск до 17:00 мск
Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ / EMDR) был разработан Франсин Шапиро. Он основан на динамическом ускорении естественных процессов психики, направленных на переработку стрессовых и травмирующих событий.
Метод рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для применения в психотерапии и психологическом консультировании
Основная задача метода ДПДГ – нейтрализация негативного опыта, который обуславливает дезадаптивное поведение человека и негативные эмоциональные схемы реагирования. Он эффективен при работе со страхами, травмами, дистрессами и иной проблематикой (прокрастинация, панические атаки, фобии и др).
В бодрствующем состоянии и в быстрой фазе сна наш мозг перерабатывает эмоциональные переживания и воспоминания о событиях.
Но иногда бывает так, что ресурсов не хватает для того, чтобы в конкретный момент справиться со стрессом и негативными переживаниями. Тогда они остаются с нами как эмоции, неприятные воспоминания, телесные ощущения и психосоматика.
Иногда такие не переработанные негативные впечатления сохраняются годами и оказывают влияние на наши реакции, восприятие, отношения и поведение.
Применение ДПДГ позволяет запустить процесс естественной переработки негативных переживаний, который был не завершен психикой в момент дистресса.
Для применения метода необходимо предварительное обучение – пошаговое изучение универсального алгоритма и дополнительных методик.
Все мы испытываем стрессы и сильные чувства. Иногда они настолько «зашкаливают», что в буквальном смысле меняют работу мозга. И тогда аффект не может быть переработан. Он запечатлевается и «останавливает», блокирует многие области жизни. Восприятие себя и ситуаций окрашивается этим чувством. Первая реакция ужаса/ярости/беспомощности и др. становится ведущей для сходных ситуаций.
Прошли годы – ситуации поменялись, Вы поменялись, а реакции и представления остались. Как будто эта область психики заморожена, и человек в ней застрял. Это создает проблемы в отношениях, приводит к прокрастинации и избеганию.
Движения глаз, аудиальные стимулы, простукивания помогают стимулировать мозг и восстановить естественные процессы переработки аффектов. Психика «перенастраивается» следом за переработкой. И тогда влияние прошлых стрессов и чувств снижается. Мы можем иначе действовать, иначе реагировать. Мы можем позволить себе то, что откладывали, чего желали и одновременно избегали.
Основная задача метода ДПДГ – нейтрализация негативного опыта, который обуславливает дезадаптивное поведение человека и негативные эмоциональные схемы реагирования. Он эффективен при работе со страхами, травмами, дистрессами и прокрастинацией.
Смотрите видео: ДПДГ: чем полезен метод в консультировании?
СТРУКТУРА ОБУЧЕНИЯ
- два полных дня онлайн обучения с практикой с 10:00 мск до 17:00 мск
- демонстрационные сессии – применение методики на практике
- 15 дополнительных методик для применения в сочетании с ДПДГ
- в учебном кабинете- записи занятий и все материалы курса
- сертификат обучения (16 акад. часов)
В результате обучения Вы изучите в теории и сможете применять на практике:
- История метода EMDR/ДПДГ Ф. Шапиро.
- Показания и противопоказания к ДПДГ. Принцип действия ДПДГ.
- Алгоритм консультации с применением метода ДПДГ. Как рассказать клиенту о методике и ее результатах
- Особенности применения ДПДГ в очном и онлайн форматах
- ДПДГ в работе с детьми и взрослыми: отличия и ключевые акценты
- Риски «само ДПДГ». ДПДГ с закрытыми и открытыми глазами.
- Упражнения на основе билатеральной стимуляции для самостоятельного применения
- Процедура флэшфорвард при работе с тревогой (Э. де Йон)
- Применение рескриптинга в ситуациях дистресса и острых реакциях при ДПДГ
- Экстернализация дистресса и прокрастинации: методики в консультировании
- Профилактика ретравматизации и острых стрессовых реакций в ДПДГ
- Сочетание символьно-образной терапии и ДПДГ
- Анализ случаев из практики с применением ДПДГ
Подробная программа курса: Скачать